Небольшой лендинг с советами для тех, кто только начинает свой путь в лаборатории.
Важно!
1. Советы - это только советы. У вас всё может быть совсем иначе, чем описано ниже.
2. Всё гайды написаны с рассчетом на студентов бакалавриата естественно-научных дисциплин. Если ваша сфера не биотех, то не думаю что вам нужно опираться на этот источник.
Временное сообщение: сайт - динамичный, то есть еще в процессе контентизации. Если у вас есть идеи и предложения - напишите автору (контакты внизу странички).
Что же такое lab research?
Рано или поздно каждому студенту придется писать ВКР, курсач или что угодно. Каждая из подобных работ требует практической, то есть экспериментальной деятельности. И в теории, лаборатории должны быть инициаторами для того, чтобы на их базе были написаны студенческие работы, но на практике все переходит в бесконечный поиск, череду проб и ошибок, со стороны студента, который ищет лабораторию. Потом у что ВУЗ требует, а что вообще делать - непонятно.
Самое первое: зачем вам лаборатория?
Начнем с самого первого - а зачем вам лаборатория вообще?
Мне нужна база для студенческой работы. Если от вас требует ВУЗ найти лабу для дальнейшего написания студенческой работы или для практики отталкивайтесь от того, интересна ли вам область практики/СД или вы зажаты в рамки и выбирать не приходится. Выбирайте лабу, не придираясь к мелким деталям, если она вам нужна на краткосрочной основе. Но если на долгосрочной - то будьте избирательны.
Мне нужен опыт. Есть одна большая ошибка, которую совершает большинство - сразу же выбирают лабу по желаемой теме, ничего про эту тему не зная. В духе "Я очень хочу заниматься метилированием!", часто такое происходит, что человек приходит, понимает что ему сложно и/или неинтересно и уходит.
Есть золотое правило для 95% начинающих: Выбирайте лабораторию по методам. Тема вам может не понравится, зато вы приобретете опыт. Который вам собственно был нужен. Начните с чего-то общего - выделение НК, ПЦР. Что-то очень казуальное и только тогда берите планку повыше.
Я действительно горю этой темой. Вы прочитали предыдущий абзац и считаете что вы те самые 5%? Тогда у вас абсолютно другая стратегия поиска - вам нужно будет искать по статьям и их авторам. Об этом будет расписано ниже.
Мне нужна база для студенческой работы. Если от вас требует ВУЗ найти лабу для дальнейшего написания студенческой работы или для практики отталкивайтесь от того, интересна ли вам область практики/СД или вы зажаты в рамки и выбирать не приходится. Выбирайте лабу, не придираясь к мелким деталям, если она вам нужна на краткосрочной основе. Но если на долгосрочной - то будьте избирательны.
Мне нужен опыт. Есть одна большая ошибка, которую совершает большинство - сразу же выбирают лабу по желаемой теме, ничего про эту тему не зная. В духе "Я очень хочу заниматься метилированием!", часто такое происходит, что человек приходит, понимает что ему сложно и/или неинтересно и уходит.
Есть золотое правило для 95% начинающих: Выбирайте лабораторию по методам. Тема вам может не понравится, зато вы приобретете опыт. Который вам собственно был нужен. Начните с чего-то общего - выделение НК, ПЦР. Что-то очень казуальное и только тогда берите планку повыше.
Я действительно горю этой темой. Вы прочитали предыдущий абзац и считаете что вы те самые 5%? Тогда у вас абсолютно другая стратегия поиска - вам нужно будет искать по статьям и их авторам. Об этом будет расписано ниже.
Поиск лабы
Любимый вопрос: а как же найти эту вашу лабу? когда вбиваешь на хедхантере ничего что-то не показывает.
А искать нужно в определенных источниках.
Поиск через профильные сайты. Это самый простой способ, но наиболее долгий. Сайтов немного, объявления появляются редко. Зато это точно гарант, что в лабе есть вакантное место.
Blastim. Самый известный, и самый релевантный. Интерфейс простой, никакого профиля создавать не надо, но требуется резюме в формате pdf.
Ссылка: https://blastim.ru/
Colab. Сайт нацелен на межлабораторную коллаборацию. Но в "Объявления" иногда можно что-то найти. Требуется создавать профиль.
Ссылка: https://colab.ws/ads
ResearchGate. Англоязычный сайт для поиска научного руководителя. Нужно переходить на профиль, копировать почту и писать письма.
Ссылка: https://www.researchgate.net/
Через многочисленные тг-каналы. На самом деле - это один из самых действенных способов. Но он глубоко индивидуален, и я не рекомендую им пользоваться если вам некомфортно писать незнакомым людям в личку. Разумеется, у вас должен быть приличный никнейм и аватарка.
Заходите в тг-канал по типу t.me/RU_Biology, переходите в раздел по поиску сотрудников/объявления/флуд какой-нибудь и просто пишете кратенько о себе.
Как пример: Меня зовут ваше имя. я студент ваш вуз, ищу лабу для ваша цель, мои навыки (тут можно и нужно писать и про теоретическую базу), проживаю в ваш город. Обязательно укажите свою почту.
Есть вероятность что вам даже ответят в личку. А еще в таких каналах часто можно увидеть объявления о поиске.
Писать на почту. Да, это некомфортно. Да, это неудобно. Да, первые разы это страшно. Но это позволяет вам найти лабу без объявлений. Как это делается? Просто вбивайте в поисковую строку название желаемого НИИ или сразу лабы (если вы уже знаете куда хотите), находите почту заведующего лабораторией или рядового сотрудника (лучше - завлаба), и пишете письмо. Таких писем придется написать много, потому что не всегда на них отвечают и не всегда лаба в поиске. Да и вообще, массовой рассылкой вы повышаете свои шансы.
А искать нужно в определенных источниках.
Поиск через профильные сайты. Это самый простой способ, но наиболее долгий. Сайтов немного, объявления появляются редко. Зато это точно гарант, что в лабе есть вакантное место.
Blastim. Самый известный, и самый релевантный. Интерфейс простой, никакого профиля создавать не надо, но требуется резюме в формате pdf.
Ссылка: https://blastim.ru/
Colab. Сайт нацелен на межлабораторную коллаборацию. Но в "Объявления" иногда можно что-то найти. Требуется создавать профиль.
Ссылка: https://colab.ws/ads
ResearchGate. Англоязычный сайт для поиска научного руководителя. Нужно переходить на профиль, копировать почту и писать письма.
Ссылка: https://www.researchgate.net/
Через многочисленные тг-каналы. На самом деле - это один из самых действенных способов. Но он глубоко индивидуален, и я не рекомендую им пользоваться если вам некомфортно писать незнакомым людям в личку. Разумеется, у вас должен быть приличный никнейм и аватарка.
Заходите в тг-канал по типу t.me/RU_Biology, переходите в раздел по поиску сотрудников/объявления/флуд какой-нибудь и просто пишете кратенько о себе.
Как пример: Меня зовут ваше имя. я студент ваш вуз, ищу лабу для ваша цель, мои навыки (тут можно и нужно писать и про теоретическую базу), проживаю в ваш город. Обязательно укажите свою почту.
Есть вероятность что вам даже ответят в личку. А еще в таких каналах часто можно увидеть объявления о поиске.
Писать на почту. Да, это некомфортно. Да, это неудобно. Да, первые разы это страшно. Но это позволяет вам найти лабу без объявлений. Как это делается? Просто вбивайте в поисковую строку название желаемого НИИ или сразу лабы (если вы уже знаете куда хотите), находите почту заведующего лабораторией или рядового сотрудника (лучше - завлаба), и пишете письмо. Таких писем придется написать много, потому что не всегда на них отвечают и не всегда лаба в поиске. Да и вообще, массовой рассылкой вы повышаете свои шансы.
Все начинается с научного руководителя
Все начинается с вашего научного руководителя. Как бы вам не была близка тема вашей работы, как бы не была комфортна лаборатория, у вас не получится нормально работать если у вас не будет мэтча с научником. Сразу скажу, у каждого человека свои критерии хорошего руководителя и тут нет универсального гайда. Наоборот, плохой признак, если у вас нет НИКАКИХ критериев, в таком случае у вас есть все шансы нарваться на неадекватного человека.
Основные красные флаги:
Со своей стороны я рекомендую искать научника до 30-35 лет. С пожилыми людьми чаще всего сложнее коммуницировать, чем с молодыми.
Основные красные флаги:
- Отсутвие понимания студенчества. На личном опыте, обычно этим страдают научники, которые не учились в РФ. Короче, если научник требует вас пристуствовать “минимум три полных дня в лаборатории”, а у вас учеба 5/2 и он об этом знает - не связывайтесь с таким человеком, он явно хочет бесплатного лаборанта.
- Человек-игнор. Если вы уже работаете в лабе и вам необходимо постоянно держать связь с научником, а он вас игнорит неделями, то ваша работа будет двигаться очень медленно, а может не будет двигаться вообще.
- Ничего не объясняет. Это касается совсем новичков, которые первый раз в лабе, а их уже отправляют работать со сложным оборудованием. Это как минимум не профессионально со стороны научника.
- Расист, сексист, гомофоб и так далее. Ну тут без комментариев.
- Постоянно говорит “это нужно вам, а не мне”. Давит на чувство стыда за “отъем времени”. Сотрудников никто не обязует брать студентов.
Со своей стороны я рекомендую искать научника до 30-35 лет. С пожилыми людьми чаще всего сложнее коммуницировать, чем с молодыми.
Немного про деловую переписку
Деловая переписка – это важный инструмент для достижения успеха в академической среде.
Несколько важных правил
- Забудьте о фейковых мотивационных письмах. Пишите честно, что вы выбрали лабораторию потому что вам нужно писать ВКР, а не потому что всегда хотели заниматься ангиогенезом правой лапы собаки.
- Не рассыпайтесь в канцеляризмах, пусть ваше письмо будет живым, написанным вами.
- Если пользуйтесь нейросетью, обязательно редактируйте текст.
- Сразу указывайте на сколько часов в неделю вы можете посещать лабу 10/20 и тд. Укажите, в первую или вторую половину дня.
Пример: "Уважаемый [ФИО], Я пишу Вам, чтобы узнать о возможности работы в вашей лаборатории [название лаборатории]. Я [краткое описание вашей работы и опыта]. Я был бы очень рад возможности обсудить с Вами данное предложение более подробно. С уважением, [Ваше ФИО]"
Вы уже в лабе. С чего начать?
Шаг первый - начните записывать ВСЕ. Вообще все, что только можно записать. Для этого вам понадобится:
Научный руководитель, это понятно. Но второй человек после него с кем у вас должны быть хорошие отношения - это лаборант или lab manager. Когда вы столкнетесь с трудностями, а вашего научника не будет рядом - лучше обратиться за помощью именно к лаборанту.
Если в лабе есть другие студенты обязательно возьмите их контакты, почту в том числе тоже. В таком случае, если у вас общий проект, вам будет легче вести все записи.
Шаг третий - лаба ваш второй дом.
Распространенная история: студент уже полгода в лабе, а все еще носит халат и кроксы из дома. Большинство лабораторий располагают хотя бы какой-то лаборантской/кухней/гардеробом где можно и нужно оставлять вещи. Вероятность того, что ваш халат наглым образом приватизируют - минимальна.
Так вот, что вам нужно принести в лабу и хранить там:
- Обычная тетрадка/блокнот. Там можно записывать что-то в процессе. Желательно, тетрадки должно быть две - первая для расчетов, вторая для важных записей и протоколов.
- Google Doc или файл в Word. Тут записывайте все протоколы, или вставляйте ссылки на них. Желателен именно Google Doc, так вы сможете дать доступ своему научнику и он сможет вносить изменения.
- Неочевидно, но это должно быть обязательно. Отдельная папка в галерее телефона для рабочих фоток. Поверьте, первое время вы будете много фоткать: от цифр прибора до плана здания.
- Бонус: заведите интерактивную доску, где будете писать план. Идеально для этих целей подходит Обсидиан (https://obsidian.md/download).
Научный руководитель, это понятно. Но второй человек после него с кем у вас должны быть хорошие отношения - это лаборант или lab manager. Когда вы столкнетесь с трудностями, а вашего научника не будет рядом - лучше обратиться за помощью именно к лаборанту.
Если в лабе есть другие студенты обязательно возьмите их контакты, почту в том числе тоже. В таком случае, если у вас общий проект, вам будет легче вести все записи.
Шаг третий - лаба ваш второй дом.
Распространенная история: студент уже полгода в лабе, а все еще носит халат и кроксы из дома. Большинство лабораторий располагают хотя бы какой-то лаборантской/кухней/гардеробом где можно и нужно оставлять вещи. Вероятность того, что ваш халат наглым образом приватизируют - минимальна.
Так вот, что вам нужно принести в лабу и хранить там:
- Халат. Он должен быть отдельным, не тем, что вы носите на пары. Хорошая альтернатива - хирургическая форма. Особенно, если вы хотите снизить вероятность контаминации.
- Кроксы (не марка, а модель). Именно они, также желательно чтобы в них не было отверстий. Важно - обувь должна быть резиновой.
- Кружка. Для кофе-чая-цикория. Ваша личная.
- Если располагает место - запасная футболка. Рано или поздно вы на себя что-то прольете.
Этические моменты
Когда человек впервые приходит в лабу он испытывает две эмоции - эйфорию и страх за ошибку или незнание. Эта амбивалентность зачастую приводит к очень неприятным ситуациям. На личном опыте: студент очень стеснялся факта, что понятия не имел как работать с центрифугой. Но никому не сказал и в итоге сломал ее. Хорошо, что она была на балансе, а то было бы очень неприятно. Не бойтесь говорить, что вы чего-то не знаете! Даже если вы вообще ничего не знаете, лучше об этом сказать сразу же.
Еще одна частая ситуация - студент стесняется спросить какие-то базовые вещи по типу “где тут у вас уборная”. Некоторым этот абзац может показаться каким-то ну слишком наивным, но поверьте - такое бывает. Так вот, не бойтесь спрашивать! Ваши коллеги - это такие же люди как и вы.
Я (автор статьи) по личному желанию отказался от убиения и вскрытия лабораторных животных. Если у вас есть какие-то этические соображения по поводу лабораторных животных - говорите об этом. Говорите об этом сразу на собеседовании (весьма часто студентов отправляют в виварий). Но не удивляйтесь, если вам из-за этого откажут, часто у научников старой школы абсолютно другое представление о гуманности и личном выборе, сложно их за это осуждать, но можно не соглашаться. Запомните - работа в лаборатории не должна приносить вам муки совести. И ваши личные ценности и представления важнее принятия другим человеком.
Как обращаться к коллегам? Как они должны обращаться к вам?
Есть определенный lab language - обращаться другу к другу на “вы”. (язык Лосяша) Отталкивайтесь от этого, но лучший способ это просто подойти к человеку и спросить его “Как к вам обращаться?”. Сами при этом тоже представьтесь - полным или сокращенным именем, как вам комфортнее. Не стесняйтесь этого, это нормально. Также нормально уточнять ИО человека, если вы попросту его забыли.
А что если ваше паспортное имя не соответствует вашему желаемому? Тоже скажите об этом. Вас могут не понять, но вероятнее всего примут. Если ваш научный руководитель проявляет явную ксенофобию конкретно к вам или к группе, которой к вы принадлежите - это красный флаг, лучше в такой лаборатории вам не оставаться.
А нормально ли если хочется две лабы? Так можно?
Да - можно. Это необходимо обговорить со своим научным руководителем. по типу “по средам и вторникам я у вас, а по четвергам я у них”. Вам никто не сможет запретить иметь несколько лаб, но вам следует посчитать - будут ли у вас время и силы на совмещение? не потеряется ли качество в погоне за количеством?
Хороший вариант: поработать в одной лабе, понять какого именно метода вам не хватает (возвращаемся к тезису что лабу нужно искать по методам) и спросите своего научника нет ли у него знакомых, которые могут вас взять в свою лабу на совмещение. Мол, вам очень хочется научиться, а текущая лаба не располагает. Если знакомых не найдется - ищите самостоятельно, но напоминаю, обязательно уведомите обе лаборатории что вы на совмещении.
Если у вас есть есть вопросы, предложения и другие мысли, с которыми вы хотите поделится - напишите автору. Этика и лаборатории - это важная тема для всей академической науки.
Еще одна частая ситуация - студент стесняется спросить какие-то базовые вещи по типу “где тут у вас уборная”. Некоторым этот абзац может показаться каким-то ну слишком наивным, но поверьте - такое бывает. Так вот, не бойтесь спрашивать! Ваши коллеги - это такие же люди как и вы.
Я (автор статьи) по личному желанию отказался от убиения и вскрытия лабораторных животных. Если у вас есть какие-то этические соображения по поводу лабораторных животных - говорите об этом. Говорите об этом сразу на собеседовании (весьма часто студентов отправляют в виварий). Но не удивляйтесь, если вам из-за этого откажут, часто у научников старой школы абсолютно другое представление о гуманности и личном выборе, сложно их за это осуждать, но можно не соглашаться. Запомните - работа в лаборатории не должна приносить вам муки совести. И ваши личные ценности и представления важнее принятия другим человеком.
Как обращаться к коллегам? Как они должны обращаться к вам?
Есть определенный lab language - обращаться другу к другу на “вы”. (язык Лосяша) Отталкивайтесь от этого, но лучший способ это просто подойти к человеку и спросить его “Как к вам обращаться?”. Сами при этом тоже представьтесь - полным или сокращенным именем, как вам комфортнее. Не стесняйтесь этого, это нормально. Также нормально уточнять ИО человека, если вы попросту его забыли.
А что если ваше паспортное имя не соответствует вашему желаемому? Тоже скажите об этом. Вас могут не понять, но вероятнее всего примут. Если ваш научный руководитель проявляет явную ксенофобию конкретно к вам или к группе, которой к вы принадлежите - это красный флаг, лучше в такой лаборатории вам не оставаться.
А нормально ли если хочется две лабы? Так можно?
Да - можно. Это необходимо обговорить со своим научным руководителем. по типу “по средам и вторникам я у вас, а по четвергам я у них”. Вам никто не сможет запретить иметь несколько лаб, но вам следует посчитать - будут ли у вас время и силы на совмещение? не потеряется ли качество в погоне за количеством?
Хороший вариант: поработать в одной лабе, понять какого именно метода вам не хватает (возвращаемся к тезису что лабу нужно искать по методам) и спросите своего научника нет ли у него знакомых, которые могут вас взять в свою лабу на совмещение. Мол, вам очень хочется научиться, а текущая лаба не располагает. Если знакомых не найдется - ищите самостоятельно, но напоминаю, обязательно уведомите обе лаборатории что вы на совмещении.
Если у вас есть есть вопросы, предложения и другие мысли, с которыми вы хотите поделится - напишите автору. Этика и лаборатории - это важная тема для всей академической науки.
Вузовская дискриминация
Дискриминация по месту учебы на самом деле. к сожалению, совсем не редка. Довольно часто можно встретить в объявлениях фразы в духе “особенно будем рады студентам топовых вузов”. А иногда можно увидеть и “рассматриваем только студентов МГУ, МФТИ”. Это классическое проявление вузовской дискриминации.
Есть представление. что студент топового вуза (МГУ, МФТИ, МГМУ, РНИМУ, ИТМО, СПБГУ) всегда лучше студента ВУЗа с меньшим авторитетом (РГАУ-МСХА, МГАВМиБ МВА, Росбиотех, Санкт Петербургская ветакадемия). Это идет корнями еще с СССР где действовало распределение и студенты крупных московских ВУЗов действительно получали лучшие места.
Но на дворе 2020-е годы. Так уже не работает. Да, часто люди отталкиваются от ЕГЭ. Но ЕГЭ - это не показатель, кому-то просто могло не повезти, кому-то наоборот повезти. Но как это объяснить тому, кто этого не понимает и до сих пор мыслит устаревшими установками?
Ну для начала - а зачем вам объяснять? Если, извините, на вас наехали с вопросом в духе “Уверены ли вы, что потянете? У нас все студенты из МГУ?” - это красный флаг. Решите терпеть и стараться для подтверждения “права на равенство” - вас шеймить не перестанут, лучше не связываться с такими людьми.
Но если вас спросили “А почему именно этот ВУЗ?”, то отвечайте честно. Плохо сдали ЕГЭ - так и скажите. Побоялись сдать математику и пошли туда, где ее не требуют? Тоже признайтесь. Сами выбрали этот ВУЗ? Вам просто рядом с домом? Говорите честно. Поверьте, вам вряд ли кто-то поверит, если вы начнете выдумывать какие-то мифические оправдания по типу “Я хотел поступить туда с седьмого класса, потому что там есть кафедра изучения родинок на левой руке”. Но! Если вы правда выбрали место из-за интересующей темы - разумеется, говорите честно. Но вы учитывайте, что если вы поступили, потому что вас интересовала тема, например, ангиогенеза, а собеседуесь в лабу поведения китообразных, это будет звучать по меньшей мере странно и тогда вам нужно объяснить с чем же связана смена интересов.
Адекватный научный сотрудник не судит по каким-то ярлыкам и не мыслит стереотипно. Но иногда просто возникает недопонимание в силу возраста и разных условий студенчества. Не бойтесь разговаривать с людьми и рассказывайте про свой бэкграунд, даже если понимаете что он слабее чем у других. Не получится в одном месте - получится в другом.
Вузовская дискриминация - проблема, с которой необходимо бороться. В науке должен действовать принцип равенства. Если вы столкнулись с проявлением вузовской дискриминацией - сообщите нам об этом (контакты указаны внизу страницы).
Есть представление. что студент топового вуза (МГУ, МФТИ, МГМУ, РНИМУ, ИТМО, СПБГУ) всегда лучше студента ВУЗа с меньшим авторитетом (РГАУ-МСХА, МГАВМиБ МВА, Росбиотех, Санкт Петербургская ветакадемия). Это идет корнями еще с СССР где действовало распределение и студенты крупных московских ВУЗов действительно получали лучшие места.
Но на дворе 2020-е годы. Так уже не работает. Да, часто люди отталкиваются от ЕГЭ. Но ЕГЭ - это не показатель, кому-то просто могло не повезти, кому-то наоборот повезти. Но как это объяснить тому, кто этого не понимает и до сих пор мыслит устаревшими установками?
Ну для начала - а зачем вам объяснять? Если, извините, на вас наехали с вопросом в духе “Уверены ли вы, что потянете? У нас все студенты из МГУ?” - это красный флаг. Решите терпеть и стараться для подтверждения “права на равенство” - вас шеймить не перестанут, лучше не связываться с такими людьми.
Но если вас спросили “А почему именно этот ВУЗ?”, то отвечайте честно. Плохо сдали ЕГЭ - так и скажите. Побоялись сдать математику и пошли туда, где ее не требуют? Тоже признайтесь. Сами выбрали этот ВУЗ? Вам просто рядом с домом? Говорите честно. Поверьте, вам вряд ли кто-то поверит, если вы начнете выдумывать какие-то мифические оправдания по типу “Я хотел поступить туда с седьмого класса, потому что там есть кафедра изучения родинок на левой руке”. Но! Если вы правда выбрали место из-за интересующей темы - разумеется, говорите честно. Но вы учитывайте, что если вы поступили, потому что вас интересовала тема, например, ангиогенеза, а собеседуесь в лабу поведения китообразных, это будет звучать по меньшей мере странно и тогда вам нужно объяснить с чем же связана смена интересов.
Адекватный научный сотрудник не судит по каким-то ярлыкам и не мыслит стереотипно. Но иногда просто возникает недопонимание в силу возраста и разных условий студенчества. Не бойтесь разговаривать с людьми и рассказывайте про свой бэкграунд, даже если понимаете что он слабее чем у других. Не получится в одном месте - получится в другом.
Вузовская дискриминация - проблема, с которой необходимо бороться. В науке должен действовать принцип равенства. Если вы столкнулись с проявлением вузовской дискриминацией - сообщите нам об этом (контакты указаны внизу страницы).
Contacts
Если у Вас есть вопросы, пожелания, или наоборот вы с чём-то радикально не согласны - можете связаться с автором)
Phone: +79256640723
Email: almeodzemilev@gmail.com
TG: @meomeo_fenn
